Абрамова С. А.

Недельный микроцикл тренировочных занятий групп: БУ-1, БУ-2, БУ-4

План тренировочных занятий тренера Абрамовой С.А. для обучающихся БУ-4, БУ-1, БУ-1

Комплекс ОФП

Тренировка на скорость бега.

Улучшение техники с помощью специально-беговых упражнений.

 

Метание копья. Специальные упражнения.

Техника выполнения прыжка в высоту способом фосбери-флоп.

Новости

2 декабря 2022 года, накануне Международного дня инвалидов, стартует Общероссийская акция Тотальный тест «Доступная ...

26 ноября 2022 года в г. Бугуруслане состоялся ХХI традиционный областной легкоатлетический турнир на «Призы выпускников» ...

Обучение на втором потоке курса «Мы в игре. Школа» начнется 30 января 2023 года .

Наверх

Хотите мы вам перезвоним?