Абрамова С. А.

Недельный микроцикл тренировочных занятий групп: БУ-1, БУ-2, БУ-4

План тренировочных занятий тренера Абрамовой С.А. для обучающихся БУ-4, БУ-1, БУ-1

Комплекс ОФП

Тренировка на скорость бега.

Улучшение техники с помощью специально-беговых упражнений.

 

Метание копья. Специальные упражнения.

Техника выполнения прыжка в высоту способом фосбери-флоп.

Новости

21 января 2022 года состоялось областное веб-совещание "Региональные ресурсные центры как стратегические ориентиры ...

С 3 по 5 января 2022 года проводилась областная заочная акция «Активная зима» для детей и подростков в возрасте от ...

8 января 2022 года на базе ГАУ ООЦ «Солнечная страна» стартовала профильная смена для юных спортсменов.

5 – 6 января 2022 года проводились традиционные областные онлайн-соревнования по скиппингу.

Наверх

Хотите мы вам перезвоним?