Абрамова С. А.

Недельный микроцикл тренировочных занятий групп: БУ-1, БУ-2, БУ-4

План тренировочных занятий тренера Абрамовой С.А. для обучающихся БУ-4, БУ-1, БУ-1

Комплекс ОФП

Тренировка на скорость бега.

Улучшение техники с помощью специально-беговых упражнений.

 

Метание копья. Специальные упражнения.

Техника выполнения прыжка в высоту способом фосбери-флоп.

Новости

По итогам Всероссийской заочной акции «Физическая культура и спорт – альтернатива пагубным привычкам» ГБУДО ...

30 июня 2021 года на базе санатория-профилактория «Лукоморье» Новоорского района стартовала областная профильная ...

80 лет назад ранним утром 22 июня без объявления войны фашистская Германия напала на Советский Союз.

11-13 июня 2021 года ГБУДО «Оренбургская областная детско-юношеская спортивная школа» проводила для детей и подростков, ...

Наверх

Хотите мы вам перезвоним?