Абрамова С. А.

Недельный микроцикл тренировочных занятий групп: БУ-1, БУ-2, БУ-4

План тренировочных занятий тренера Абрамовой С.А. для обучающихся БУ-4, БУ-1, БУ-1

Комплекс ОФП

Тренировка на скорость бега.

Улучшение техники с помощью специально-беговых упражнений.

 

Метание копья. Специальные упражнения.

Техника выполнения прыжка в высоту способом фосбери-флоп.

Новости

18 мая 2021 года состоялась онлайн-экскурсия по музею военно-патриотического поискового клуба «Патриот», посвященная ...

4 – 14 мая 2021 года ГБУДО «Оренбургская областная детско-юношеская спортивная школа» проводила областные соревнования ...

С 11 по 15 мая в г. Уфе проходило первенство России по легкой атлетике спорта слепых среди юношей и девушек (14-17 лет) ...

13 мая 2021 года в с. Александровка прошел зональный этап областных соревнований по футболу в зачет XVI областных игр ...

Наверх

Хотите мы вам перезвоним?