Абрамова С. А.

Недельный микроцикл тренировочных занятий групп: БУ-1, БУ-2, БУ-4

План тренировочных занятий тренера Абрамовой С.А. для обучающихся БУ-4, БУ-1, БУ-1

Комплекс ОФП

Тренировка на скорость бега.

Улучшение техники с помощью специально-беговых упражнений.

 

Метание копья. Специальные упражнения.

Техника выполнения прыжка в высоту способом фосбери-флоп.

Новости

15 октября 2021 года на платформе Zoom в течение дня проходили совещания с руководителями школьных спортивных клубов....

13 октября 2021 года на платформе Zoom состоялось областное совещание директоров ДЮСШ.

В период с 10 августа по 30 сентября 2021 года ГБУДО ООДЮСШ проводилась ежегодная областная физкультурно-оздоровительная ...

Наверх

Хотите мы вам перезвоним?