Абрамова С. А.

Недельный микроцикл тренировочных занятий групп: БУ-1, БУ-2, БУ-4

План тренировочных занятий тренера Абрамовой С.А. для обучающихся БУ-4, БУ-1, БУ-1

Комплекс ОФП

Тренировка на скорость бега.

Улучшение техники с помощью специально-беговых упражнений.

 

Метание копья. Специальные упражнения.

Техника выполнения прыжка в высоту способом фосбери-флоп.

Новости

10-17 июня 2022 года проходила областная акция «Россия, молодость и спорт - 2022».

С 20 по 25 июня 2022 года на спортивных объектах г. Орла пройдет всероссийский этап Всероссийского летнего фестиваля ...

С 1 мая по 10 июня 2022 года Оренбургская областная детско-юношеская спортивная школа проводила региональный этап ...

Наверх

Хотите мы вам перезвоним?